2020年11月14日是第14個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日,今年的糖尿病日主題是“護(hù)士與糖尿病”。旨在強(qiáng)化護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的主要作用,有效干預(yù)糖尿病危險(xiǎn)因素,促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù),提高糖尿病患者自我管理能力,切實(shí)降低糖尿病危害,保護(hù)人民群眾身體健康。
聯(lián)合國(guó)糖尿病日的前身叫世界糖尿病日(WorldDiabetesDay,WDD),是由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的,定于每年的11月14日,旨在喚起政府、媒體及公眾對(duì)糖尿病防治工作的關(guān)注,共同為糖尿病防治工作承擔(dān)起各自的責(zé)任。這一天同時(shí)也是加拿大生理學(xué)家、醫(yī)師班廷(Frederick Banting)的誕辰,以紀(jì)念他發(fā)現(xiàn)胰島素、改變糖尿病臨床治療的成就。
為積極響應(yīng)號(hào)召,將糖尿病健康預(yù)防保健科普知識(shí)帶進(jìn)千萬(wàn)家,在聯(lián)合國(guó)糖尿病日來(lái)臨之際,三和醫(yī)院內(nèi)分泌科舉辦了義診、健康宣講及并發(fā)癥體驗(yàn)等系列活動(dòng)。
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健康義診
11月3日內(nèi)分泌科組織骨干醫(yī)護(hù)人員在淡水街道中銘豪園進(jìn)行義診活動(dòng),近100名居民踴躍參加了血壓、血糖檢查,咨詢(xún)有關(guān)糖尿病健康方面的知識(shí)。
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健康科普知識(shí)宣講
11月12日下午,內(nèi)分泌科在病區(qū)組織了健康宣講活動(dòng),科主任陳三民以“糖尿病日的由來(lái)及如何預(yù)防并發(fā)癥”為主題進(jìn)行了深入淺出的講解,“糖友們”對(duì)糖尿病相關(guān)知識(shí)的了解大幅提升。
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并發(fā)癥體驗(yàn)
為加強(qiáng)“糖友們”對(duì)糖尿病并發(fā)癥的認(rèn)識(shí),護(hù)士精心準(zhǔn)備了體驗(yàn)游戲,讓患者一邊體驗(yàn)、一邊熟記控制血糖的注意事項(xiàng)以及如何做好足部護(hù)理等健康知識(shí)。
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2020.11.12
通過(guò)本次世界糖尿病日宣傳系列活動(dòng),“糖友們”體驗(yàn)了糖尿病并發(fā)癥給生活帶來(lái)的不便,加深了糖尿病對(duì)身體健康所帶來(lái)危害的認(rèn)識(shí)。在宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),糖友們紛紛表示:“看不到路行走起來(lái)太恐懼、太無(wú)助,我一定要改變生活中的不良習(xí)慣,提高自身和家人的預(yù)防意識(shí),讓自己的病情得到控制,家人遠(yuǎn)離糖尿病的危害”。
健康知識(shí)知多點(diǎn)
糖尿病是由于胰島素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”(多飲、多食、多尿、體重減輕),出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個(gè)條件的人,可以診斷為糖尿?。?/span>
①一天中任一時(shí)間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);
②空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);
③口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。
01
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常,長(zhǎng)期高血糖可引起多種器官,尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭,導(dǎo)致殘廢或者過(guò)早死亡。糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。
(一)糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前,病情更嚴(yán)重;
(二)糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常;
(三)糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因;
(四)糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見(jiàn)原因之一;
(五)糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。
02
(一)普及糖尿病防治知識(shí);
(二)保持合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式;
(三)健康人群從40歲開(kāi)始每年檢測(cè)1次空腹血糖,糖尿病前期人群建議每半年檢測(cè)1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖;
(四)及早干預(yù)糖尿病前期人群;
(五)通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng),使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24,或體重至少下降7%,可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35-58%。
03
(一)營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施;
(二)糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重,糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動(dòng),可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn);
(三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或護(hù)士的指導(dǎo)下開(kāi)展;
(四)積極治療糖尿病,平穩(wěn)控制病情,延緩并發(fā)癥,糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
通訊員:李素娜
編輯:企劃宣教科
責(zé)任編輯:孫彩艷