前幾日,骨科醫(yī)護(hù)人員找到小編,略帶激動闡述到:我們剛做了個手術(shù),效果非常好,術(shù)后當(dāng)天原本彎腰駝背的患者就可以直起腰桿下地走路了,麻煩幫我們宣傳一下…
(術(shù)前彎腰駝背狀態(tài)差)
(術(shù)后挺直腰桿精神好)
了解案例情況后,大家不禁為這杠杠的治療效果豎起大拇指,更為這位患者終于解除了痛苦感到高興。
20多年前
男子就已深受腰腿痛問題困擾
事情得從1999年開始說起。那年男子才20多歲,自己經(jīng)營著些生意,在生意較有起色時,卻犯上讓人頭疼的“腰椎病”,有時痛起來什么活都干不了,嚴(yán)重影響了生活和工作。犯病后,男子主要是去診所找醫(yī)生看看,醫(yī)生對癥給他按摩、推拿,配合服用口服藥后,癥狀有所緩解。
就這樣反反復(fù)復(fù)幾年后,2001年男子腰腿痛癥狀逐漸加重,男子只能到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就醫(yī),醫(yī)院接診醫(yī)生給他輸了液、貼了膏藥,治療一段時間疼痛癥狀得以緩解。
自從腰痛問題加劇后,男子不得已放棄了高收入的工作,改做收入較低、但不需要長期彎腰的活。
恐懼打針,害怕手術(shù)
越熬病情越嚴(yán)重
男子自訴,幾十年來反復(fù)求醫(yī),主要依靠貼膏藥、理療來緩解疼痛,有人問過他為什么不接受手術(shù)治療,就醫(yī)時醫(yī)生也建議手術(shù),但自己聽說有的病人做了腰椎手術(shù)導(dǎo)致癱瘓了,恐懼得不得了,不敢手術(shù),所以就這樣一直拖著拖著熬著熬著…直到2021年,真的連正常站立都成問題了,感覺自己已經(jīng)“病入膏肓”了,不得已又再次就醫(yī),來到三和醫(yī)院咨詢就診。
三和醫(yī)院骨一科周建鋒主治醫(yī)師接診了患者,患者初到院時主訴癥狀為腰痛、伴右臀疼痛,間歇性跛行,行走約50米左右需蹲下來休息一分鐘。根據(jù)患者癥狀,醫(yī)生給予患者對癥完善相關(guān)檢查,MR檢查(核磁共振檢查)結(jié)果提示:腰4/5椎間盤突出并髓核脫出(中央型),繼發(fā)性椎管狹窄;腰5/骶1椎間盤輕度突出(中央型)。門診以“腰椎間盤突出癥”收入醫(yī)院骨一科。
在溝通中,周建鋒醫(yī)生了解了男子的恐懼和擔(dān)憂,也傾聽了男子這20多年來因病經(jīng)歷的艱難歷程,不斷對男子進(jìn)行心理疏導(dǎo)及病情和治療方案的講解,告知患者現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)非常先進(jìn),像此類疾病一般采用的是微創(chuàng)手術(shù),患者打上麻藥在沉睡中就完成手術(shù),手術(shù)切口也很小,痛感很低,無需太過恐懼,也無需有太大的心理負(fù)擔(dān)。
經(jīng)骨科醫(yī)護(hù)人員多次溝通解說,男子緊張恐懼的情緒得以舒緩,因多年深受病痛折磨,他也想早日擺脫疾病恢復(fù)健康體魄,于是接受了醫(yī)生的手術(shù)治療建議和治療方案。
手術(shù)效果立竿見影
男子驚呼重獲新生!
經(jīng)過科室充分的術(shù)前討論、準(zhǔn)備后,由醫(yī)院骨一科周建鋒主治醫(yī)師主刀為患者開展了“經(jīng)側(cè)路椎間孔鏡下L4/5腰椎間盤髓核摘除術(shù)”,手術(shù)歷時2個小時順利結(jié)束。
術(shù)后當(dāng)天,在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,男子就可直起腰桿在病房走廊歡快踱步,術(shù)前術(shù)后判若兩人。不到1厘米的手術(shù)切口,對于立竿見影的手術(shù)效果,男子非常滿意,不僅折磨人的疼痛消除了,還挺直了腰桿做人,整個人如獲新生一般,后悔沒早點(diǎn)接受手術(shù)治療,因病耽誤了幾十年的大好青春。
術(shù)后,腰腿不疼、背不駝,男子變得自信開朗多了,在病房里給病友們滔滔不絕講述自己20多年因病經(jīng)歷的心酸而又傳奇的故事,并鼓勵大家有病莫懼怕一定要以積極心態(tài)對抗病魔,按照醫(yī)生的建議早治療早康復(fù)。
接下來就帶大家一起學(xué)習(xí)
如何預(yù)防腰椎間盤突出~~
01
控制體重
體重過重的情況下,可能會導(dǎo)致腰椎的負(fù)擔(dān)的加重。在日常生活不同動作的過程中,會導(dǎo)致腰椎甚至椎間盤的反復(fù)的損傷,最后出現(xiàn)了椎間盤的突出。
02
保持正確坐姿
伏案工作的時候,脊柱是一個彎曲的狀態(tài),重心前移,頭和上身的重心都會向前移,它會對頸椎、對腰背部,特別是腰椎,都會產(chǎn)生更大的擠壓的力量,也就是說椎間盤承載的壓力會增加,那么這樣反復(fù)的長時間的慢性損傷可能就會導(dǎo)致椎間盤的破壞,因此,在坐的時候一定要避免出現(xiàn)不良的坐姿。
03
加強(qiáng)體育鍛煉
腰椎是人體承上啟下的力量的樞紐,如果整個的腰部沒有力量,可能對我們的日常生活都會造成很大的影響。腰部肌肉的鍛煉,不僅能夠提高我們的生活質(zhì)量,肌肉的力量強(qiáng)大了之后,維持腰椎穩(wěn)定的能力就會增強(qiáng),避免出現(xiàn)在不同的體位下間盤損傷的可能性。
加強(qiáng)腰背肌鍛煉,推薦這個動作
在盡量不給腰椎增加壓力的情況下鍛煉,也就是比較適合存在腰椎間盤突出的患者進(jìn)行核心肌群鍛煉的方法。
平躺屈膝向上挺腰,臀部抬高堅持20秒,緩慢放下來,反復(fù)循環(huán)做,這樣每天早上、睡前可以各做20-30次。
04
其他
注意腰部保暖,睡軟硬適度的硬板床,避免長時間癱坐沙發(fā)。
本文經(jīng)惠陽三和醫(yī)院骨一科張華、周冬長主任專業(yè)審稿
通訊員:陳慶儒
編輯:企劃宣教科
責(zé)任編輯:孫彩艷
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