夏天到了,美麗的衣裳少不了一雙高跟鞋的搭配,但有些女性朋友因為種種原因,幾乎與高跟鞋無緣,其中,腳趾畸形就是一大原因。
大姐因腳大拇趾疼痛畸形
幾十年沒穿過高跟鞋
蘇大姐今年50多歲,她有一個煩惱困擾了她幾十年了,就是她的右腳走路時會感到疼痛,這種疼痛的記憶伴隨了蘇大姐很久,近十幾年疼痛感逐漸加劇。近日,疼得實在難受的蘇大姐在家人陪伴下,來到了三和醫(yī)院手足外科就診。經門診檢查,醫(yī)生診斷出蘇大姐右足第1趾患有踇外翻畸形,走路腳疼是腳趾外翻畸形壓迫導致的。
蘇大姐告知醫(yī)生:腳趾外翻畸形、走路腳痛這個問題一直伴隨自己的成長,小的時候,問題并沒有那么嚴重,隨著年齡增長,畸形越來越嚴重,疼痛感也逐漸加劇,特別是最近這幾年愈演愈烈,她甚至一度不敢穿鞋子走路,更別提穿高跟鞋了,看著別人漂亮衣裳配高跟鞋那曼妙身姿,自己卻連正常穿鞋都成問題,滿心是羨慕和無奈。
這樣的經歷讓手足外科醫(yī)生也深感驚訝,并詢問蘇大姐怎么不盡早治療?蘇大姐一臉懊悔地說到:“我也不知道這個問題還能治啊,以為即使治療也得把整個大拇趾切掉,很害怕就一直拖著,近日因腳疼得實在受不了了,也聽說三和醫(yī)院手足外科可以治療這方面的問題,而且傷口不大,恢復的還好,這才馬不停蹄趕來了?!?/span>
(手術前)
為了幫助蘇大姐消除疼痛,解決困擾其多年的“大難題”,擇日,由手足外科王靜主任主刀,為大姐完成了右足第1跖骨截骨矯正、右足第1趾內收肌松解、跖趾關節(jié)松解修補術。對此手術,王主任介紹:“目前我院踇外翻手術已經采用微創(chuàng)方法,切除贅生組織,截斷部分骨頭矯正,較傳統(tǒng)手術而言,患者傷口切口更小,恢復更快。”術后第2天,蘇大姐就能夠正常下床活動。手術矯正腳趾外翻問題后,蘇大姐高興的告訴醫(yī)護:“矯正腳趾后,現(xiàn)在走路舒服了好多,就那么小一個傷口就解決了我多年的煩惱,后悔沒早點來就醫(yī),白白受這些年的罪……”
(手術后)
什么是踇外翻?
拇外翻又被叫做“大腳骨”,是指大腳拇趾的第一跖趾關節(jié)處向外側偏移,并壓迫第二腳趾所導致的一種腳部畸形。拇外翻不是一朝一夕形成的,如果早期沒有良好控制,對我們的腳的外觀會有極大影響。隨著外翻的加重,腳部的疼痛也會愈加明顯,長此以往難免會影響到整個腳掌以及腿部的形態(tài)。
導致踇外翻問題發(fā)生的原因有哪些?
概括起來,原因通常為以下幾種:
①先天因素:青少年的踇外翻往往存在著家族發(fā)病的傾向。以上案例中蘇大姐的踇外翻問題從小就已呈現(xiàn)出來,是典型的先天遺傳因素導致。
②后天因素:部分女性長期穿著不合適的鞋子,穿的鞋跟太高、過尖或過窄都比較容易引起踇外翻。
③繼發(fā)因素:扁平足畸形時,足部受力不當,容易發(fā)生踇外翻;系統(tǒng)性關節(jié)病患者反復發(fā)作導致跖趾關節(jié)囊破壞,肥胖、韌帶松弛等也會導致踇外翻。
如何預防踇外翻?
日常生活中需要多注重預防,教大家四個防止拇外翻發(fā)生和加重的小竅門,即一少、二矮、三多、四練。
一少:盡量少穿尖頭,使得前足被動擠壓的鞋子。
二矮:鞋跟的高度最好控制在2厘米-4厘米之間。
三多:意味著鞋柜中至少要有幾類鞋子,適合不同場合穿,如上班時的高跟鞋與坡跟兩雙鞋,輪換著穿。日常生活中也要多穿布鞋、休閑鞋,運動時穿運動鞋等。
四練:一有機會就多活動腳趾,可以嘗試用腳趾練習類似抓毛巾、抓玻璃球等動作,赤足行走也是不錯的鍛煉方式,如果能配合使用專用的牽拉鍛煉小帶子,則效果更好。
最后醫(yī)生提醒:踇外翻是一種復雜的解剖畸形,嚴重的踇外翻畸形可出現(xiàn)足底的疼痛及感覺減退,隨著年月推進,不適癥狀會越發(fā)嚴重,因此發(fā)現(xiàn)自己腳趾出現(xiàn)此問題后,及時就醫(yī),在醫(yī)生的診斷下及早手術才是矯正踇外翻畸形的最佳解決辦法。
本文指導醫(yī)生
王靜
★惠陽三和醫(yī)院手足外科主任
★整形美容外科主診醫(yī)師
★主治醫(yī)師
惠州市醫(yī)學會顯微外科、整形美容外科分會會員、惠州市醫(yī)學會創(chuàng)面修復常務委員;多次在上級醫(yī)院進修整形外科、顯微外科。
擅長:顏面部年輕化整形美容;四肢創(chuàng)傷顯微修復;對糖尿病足、褥瘡等慢性復雜性創(chuàng)面修復有豐富臨床經驗。
通訊員:何鴻業(yè)
編輯:企劃宣教科
責任編輯:孫彩艷
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