女子感冒后出現(xiàn)胸悶、胸痛，醫(yī)生提醒：出現(xiàn)這些癥狀，要警惕是急性心肌炎

感冒不重視

引起胸悶、胸痛

心臟出了問題

心肌損害嚴(yán)重

如何識(shí)別心肌炎？

當(dāng)心肌細(xì)胞由于病毒或細(xì)菌感染等原因，出現(xiàn)心臟炎性反應(yīng)、受損時(shí)，就可能引起心肌炎。根據(jù)發(fā)病時(shí)間和嚴(yán)重程度，心肌炎又分為一般性心肌炎、暴發(fā)性心肌炎、隱匿性心肌炎。急性心肌炎好發(fā)于兒童和青中年人，兒童和年輕人的發(fā)生率最多。超過60歲的人，較少發(fā)生急性心肌炎。

患者的臨床表現(xiàn)常常取決于病變的廣泛程度和病變部位，一般地，患者常常在發(fā)病前1-3周有病毒感染前驅(qū)癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等，即所謂“感冒”癥狀，或惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，以后出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛或心前區(qū)隱痛、頭暈、呼吸困難、水腫等癥狀，極少數(shù)病人可出現(xiàn)心力衰竭和心源性休克。

“感冒”后或腸道感染后出現(xiàn)上述情況，就要警惕罹患心肌炎，予以足夠的重視，千萬不要拖，及時(shí)去醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。

1. 飲食調(diào)節(jié)

飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時(shí)煙草中的尼古丁可促進(jìn)冠狀動(dòng)脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會(huì)造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒。

2. 體育鍛煉

在恢復(fù)期，可根據(jù)自己的體力參加適當(dāng)?shù)腻憻挘缟⒉?、保健操等，可早日康?fù)及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒有嚴(yán)重心律失常，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、太極拳等，持之以恒，有利于疾病的康復(fù)。

3. 預(yù)防感染

病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其應(yīng)預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對(duì)易感冒者平時(shí)應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)，避免過勞，選擇適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。避免不必要的外出，必須外出時(shí)應(yīng)注意防寒保暖，飲食衛(wèi)生，做好個(gè)人防護(hù)。感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人群擁擠的公共場(chǎng)所活動(dòng)。

4. 勞逸結(jié)合

應(yīng)避免情緒突然激動(dòng)或體力活動(dòng)過度而引起身體疲勞，使機(jī)體免疫抗病能力降低。

5. 適當(dāng)休息

急性心肌炎發(fā)作期，一般應(yīng)臥床休息2至4周，急性期后仍應(yīng)休息2至3個(gè)月。嚴(yán)重心肌炎伴心界擴(kuò)大者，應(yīng)休息6至12個(gè)月，直到癥狀消失，心界恢復(fù)正常。心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長(zhǎng)時(shí)間看書、工作甚至熬夜。