惠陽三和醫(yī)院脊柱側(cè)彎訓練營開班啦~趁暑假，把背直起來！

近年來，青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)生率不斷提高，脊柱側(cè)彎已成為繼近視、肥胖之后，危害我國兒童青少年健康的第三大“殺手”。10至16歲的青少年大約有2%～4%的發(fā)病率，其中大于20°的脊柱側(cè)彎青少年中，女孩占了六分之五。

如何發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎？

除了前往醫(yī)療機構(gòu)進行專業(yè)的評估檢查，平時在家也可以做個簡單的體態(tài)自我評估。脊柱側(cè)彎自我簡單評估方式：

1、肉眼直接從后背觀察脊柱是否側(cè)向彎曲、是否存在腰凹；

2、雙腳并攏向前彎腰時，可以看到后背左右高低不平；

3、自然站立時，存在高低肩、骨盆傾斜；

4、穿的衣服不能正確懸掛在身體上。

如果存在上述情況，需到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)做進一步的檢查，確診后可選擇針對性治療。

脊柱側(cè)彎及時發(fā)現(xiàn)及時矯正是關(guān)鍵

脊柱側(cè)彎早期癥狀不明顯，極易被忽視，如治療不及時可嚴重影響患者體型，并導致缺乏自信、抑郁傾向及自殺觀念等心理問題。嚴重的脊柱側(cè)彎對患者的心理造成沉重打擊，并大大降低患者的生活質(zhì)量及增加家庭、社會的經(jīng)濟負擔。

脊柱側(cè)彎對骨骼尚未發(fā)育成熟的青少年，尤其是脊柱側(cè)彎程度較輕的患者，在確診后給予適當?shù)奈锢碇委熍c矯正訓練干預，對防止脊柱側(cè)彎的惡化與改善脊柱側(cè)彎角度具有明顯的效果。