胸悶大汗以為是中暑，沒想到是急性心梗！如何區(qū)分中暑與心梗？

看三和健康科普欄目

做自己的健康衛(wèi)士

一、中暑和急性心肌梗死表現(xiàn)的共同點：

都可能在炎熱的環(huán)境下出現(xiàn)，或者從炎熱的環(huán)境突然進入很冷的地方發(fā)作。

都可能出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌、頭暈、乏力等不適。

嚴重者都會出現(xiàn)暈厥。

二、中暑和急性心肌梗死表現(xiàn)的不同點：

中暑基本是不出汗的。因為中暑本質上是體溫調節(jié)紊亂，身體無法通過出汗散熱，導致體溫不斷升高。而急性心肌梗死往往伴隨明顯出汗甚至大汗淋漓。

中暑很少出現(xiàn)胸痛的癥狀，而急性心肌梗死胸痛較為常見。但需要注意的是，有近三分之一的人心梗也會沒有明顯胸痛。

中暑往往體溫明顯升高，而體溫降下來后癥狀會明顯好轉，急性心肌梗死很少明顯發(fā)熱，而是否有發(fā)熱和癥狀輕重無關。

心電圖可以非?？焖儆行У膮^(qū)分兩者，因此當醫(yī)生建議做心電圖的時候，請積極配合。

1、室內外溫差最好別超8℃ 

心血管病人尤其要警惕高溫及室內外的大溫差。空調溫度不宜設置太低，室內外溫差最好不要超過8℃。

2、 進出空調房先在門口站一會兒 

如果從炎熱的室外進入涼爽的空調房或從空調房外出，可以先敞開房門，在門口站一會，給身體一個緩沖的時間，讓心臟有個適應的過程，避免血管受過度冷熱刺激引發(fā)痙攣。

3、保持良好生活飲食習慣

保持良好的生活和飲食習慣。適當運動鍛煉，建議鍛煉時間選擇在氣溫較涼爽早晨或傍晚，避開高溫時段；飲食清淡，及時補水，不要大量進食冰冷的食物；情緒穩(wěn)定，不宜過度激動；戒煙限酒。

最后醫(yī)生提醒：中暑本身對身體是一個很嚴重的打擊，有的中暑病人甚至也會誘發(fā)急性心肌梗死。因此，當出現(xiàn)癥狀很明顯的胸悶，特別是伴有胸痛出汗時，千萬不要想當然認為是中暑，最明智的做法是立即去醫(yī)院，別耽誤心梗治療的黃金時間。