最近爆火的電影《孤注一擲》，不知道大家有沒有去觀看。

影片的最后梁安娜雖然成功逃離緬北詐騙園區(qū)獲得了自由，但她經(jīng)歷的悲慘遭遇，卻在她心靈里留下不可磨滅的創(chuàng)傷。即使回到家中看見警察，梁安娜還以為對方是一群壞人假扮，瞳孔放大，滿臉驚恐，神經(jīng)質(zhì)般地大喊大叫著逃走。此時(shí)的她已經(jīng)患上了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）。

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這種創(chuàng)傷使得內(nèi)心承受巨大的痛苦，仿佛是一場發(fā)生在心靈的地震，值得注意的是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的發(fā)生不僅限于親身經(jīng)歷，有時(shí)目睹悲慘事件，也有可能引發(fā)。

小玉（化名）是一名高中生，近期，小玉在回家的路上目睹了一場車禍，一輛汽車撞到電動(dòng)車，電動(dòng)車車主被撞飛且血流不止，場面非常恐怖血腥。從那以后，車禍畫面在她的腦中無法抹去，她經(jīng)常睡覺夢到車禍場景被嚇醒嚇哭。上學(xué)走在那條路段上也會不由自主地害怕，因此小玉上學(xué)只能繞路。

晚上做噩夢睡不好，白天沒有精神，導(dǎo)致小玉上課注意力很難集中，學(xué)習(xí)成績也受影響。小玉家長在網(wǎng)絡(luò)了解到惠陽三和醫(yī)院設(shè)有心理睡眠科，遂來尋求治療。

詳細(xì)了解小玉的病情后，醫(yī)生通過對其進(jìn)行心理測評量表評估，初步診斷小玉患上了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。隨后，醫(yī)生給小玉開具了一些抗抑郁藥物，并結(jié)合心理治療。

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在心理治療過程中，鐘妍麗心理治療師先運(yùn)用穩(wěn)定化技術(shù)，幫助小玉舒緩抑郁焦慮情緒。而后運(yùn)用EMDR（眼動(dòng)脫敏再加工療法）進(jìn)行圖像處理。讓小玉雙眼根據(jù)刺激呈現(xiàn)的方向進(jìn)行移動(dòng)，同時(shí)還要不斷地在大腦里回想要進(jìn)行治療的創(chuàng)傷性事件。穩(wěn)定化后回到場景中再評價(jià)認(rèn)知、情緒感受，幫助小玉對閃現(xiàn)在腦海中的可怕場景脫敏。然后澄清當(dāng)時(shí)的場景與現(xiàn)實(shí)，運(yùn)用正念療法，引導(dǎo)小玉回到現(xiàn)實(shí)，活在當(dāng)下。

經(jīng)過一段時(shí)間的積極治療后，可怕車禍場景很少出現(xiàn)在她的腦海里，偶爾出現(xiàn)小玉也能坦然面對，睡覺不會再做噩夢，睡眠也變好了。

一般來說，心理創(chuàng)傷是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，又被稱為“超出一般常人經(jīng)驗(yàn)的事件”，在一定時(shí)間內(nèi)使人的內(nèi)在心理資源耗盡，導(dǎo)致內(nèi)心的痛苦體驗(yàn)和暫時(shí)性的身心紊亂。本質(zhì)上是一種自動(dòng)的、無法控制的、生理的和神經(jīng)系統(tǒng)的變化在心理層面的反射。

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PTSD是指個(gè)體在經(jīng)歷強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷性事件后出現(xiàn)的一種嚴(yán)重精神疾病。一般在經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個(gè)或多個(gè)涉及自身或他人實(shí)際死亡的事件，或受到死亡的威脅，或嚴(yán)重的受傷，或軀體完整性受到傷害，所導(dǎo)致的個(gè)體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙?；颊邥俣润w驗(yàn)創(chuàng)傷，并伴有深度悲傷或焦慮的情緒。

通訊員：鄭李

編輯：企劃宣教科

責(zé)任編輯：孫彩艷