在快節(jié)奏、高強(qiáng)度的生活環(huán)境里,人們生育的年齡普遍推遲,導(dǎo)致大齡女性生育的情況增多。時(shí)間不僅會(huì)帶走年輕的容顏,還可能偷偷加速轉(zhuǎn)動(dòng)“生育時(shí)鐘”,摧毀女性脆弱的生育力。而生育力的好壞,卵巢功能起著決定性作用。想要懷孕的女性朋友們,可以評(píng)估一下卵巢儲(chǔ)備功能,了解卵巢年齡,備孕才能事半功倍。
什么是卵巢儲(chǔ)備功能?
聽聽三和醫(yī)院優(yōu)生優(yōu)育門診
李玲娥醫(yī)生科普
卵巢是女性最主要的生殖器官,其主要具有兩大功能:生殖功能和內(nèi)分泌功能,卵巢儲(chǔ)備功能是指卵巢內(nèi)可募集卵泡的數(shù)量和質(zhì)量,可反映女性的生育潛能及內(nèi)分泌功能,并與卵巢對(duì)促性腺激素的反應(yīng)性有關(guān)。
簡單來說,就是女性還是胎兒的時(shí)候,體內(nèi)卵泡數(shù)量達(dá)到高峰,為600-700萬。出生時(shí)約剩200萬,青春期時(shí)下降至30萬,最后只有400-500個(gè)卵泡發(fā)育成熟并排卵。卵巢儲(chǔ)備就是指女性卵巢現(xiàn)在剩余的卵泡數(shù)量,如果剩余卵泡數(shù)量越多,受孕可能性越大。
那么該如何評(píng)估
卵巢儲(chǔ)備功能正常與否呢?
第一步:年齡評(píng)估
年齡是預(yù)測卵巢儲(chǔ)備功能的一個(gè)重要指標(biāo)。隨著女性年齡增加,生育能力逐年下降,不孕率逐漸增高。通常女性在35歲之后,卵泡的數(shù)量會(huì)減少,同時(shí)伴隨質(zhì)量下降。
第二步:基礎(chǔ)狀態(tài)下測定性激素六項(xiàng)
基礎(chǔ)性激素的測定通常在月經(jīng)來潮的第2-4天進(jìn)行,通過測定性激素各項(xiàng)指標(biāo)及比值,可用于判斷卵巢儲(chǔ)備功能的情況?;A(chǔ)促卵泡生長激素(FSH)是評(píng)估卵巢儲(chǔ)備的常規(guī)指標(biāo),當(dāng)間隔至少4周以上,2次基礎(chǔ)FSH>10~25IU/L,預(yù)示卵巢儲(chǔ)備開始下降。
第三步:抗苗勒管激素(AMH)
即最接近評(píng)估卵巢功能的激素水平,AMH水平在整個(gè)月經(jīng)周期波動(dòng)性較小,檢查相對(duì)簡單方便,可以在月經(jīng)期任何一個(gè)階段進(jìn)行測定,可更早期、更準(zhǔn)確的預(yù)測卵巢儲(chǔ)備的變化。AMH<0.5~1.1ng/ml可提示卵巢儲(chǔ)備功能降低。
第四步:測定基礎(chǔ)抑制素B(INHB)
可在月經(jīng)期的第2-4天通過抽血查內(nèi)分泌六項(xiàng)測定。隨著年齡增長,INHB值下降,卵巢儲(chǔ)備功能降低,生育能力下降。相較于FSH,INHB更能直接反映卵巢的儲(chǔ)備,當(dāng)基礎(chǔ)INHB<45pg/ml,提示竇卵泡數(shù)目減少;預(yù)示卵巢儲(chǔ)備功能下降。
第五步:竇卵泡數(shù)目(AFC)
AFC是在早卵泡期即通常為月經(jīng)的第2~5天,通過陰道超聲觀察兩側(cè)卵巢竇 卵泡數(shù)目。AFC≤5~7個(gè),提示卵巢儲(chǔ)備功能減退。
總的來說:以上單項(xiàng)檢查均可評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能,但是聯(lián)合篩查可更好的評(píng)估卵巢儲(chǔ)備情況。
目前已知影響卵巢儲(chǔ)備功能的因素除年齡因素外,還有遺傳因素、免疫因素、感染、醫(yī)源性因素、環(huán)境及生活方式如環(huán)境污染、熬夜、吸煙、酗酒等。為了保護(hù)我們的孕育之源、青春之泉,在日常生活中可注意以下4點(diǎn):
1、減少或避免接觸影響卵巢儲(chǔ)備的物質(zhì),如吸煙、重金屬、殺蟲劑、苯等。
2、保持良好的情緒:情緒很容易影響到身體激素的分泌導(dǎo)致卵巢受到刺激,因此控制好自己的情緒,保持良好的心態(tài)是保護(hù)卵巢的主要措施。
3、多運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體的新陳代謝,延緩衰老,而且在運(yùn)動(dòng)的過程中可以讓內(nèi)分泌水平得到調(diào)節(jié),能讓卵巢功能持續(xù)處于健康的狀態(tài)。
4、改善生活方式:保持合適體重、運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、規(guī)律作息。
本文指導(dǎo)醫(yī)生
李玲娥
★優(yōu)生優(yōu)育門診
★主治醫(yī)師
從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,2015年于廣州市婦女兒童醫(yī)療中心生殖內(nèi)分泌科進(jìn)修女性不孕不育及女性內(nèi)分泌疾病。擅長女性不孕不育、月經(jīng)不調(diào)及、婦科內(nèi)分泌疾病等婦科常見疾病、多發(fā)病的診治,熟練掌握促排卵技術(shù)、宮腔鏡、輸卵管檢查、計(jì)劃生育手術(shù)等婦科常用手術(shù)。
女性不孕不育、月經(jīng)不調(diào)及婦科常見病、多發(fā)病的診治,熟練掌握促排卵技術(shù)、計(jì)劃生育手術(shù)、宮腔鏡、輸卵管檢查等婦科常用手術(shù)。
通訊員:李玲娥
編輯:企劃宣教科
責(zé)任編輯:孫彩艷
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