隨著年齡的增長(zhǎng),青少年的自我意識(shí)、獨(dú)立欲望與自尊心日益增強(qiáng),社交圈也逐漸從家庭拓展至學(xué)校與社會(huì),人際交往成為他們精神層面的重要需求。人際關(guān)系的優(yōu)劣,對(duì)青少年的學(xué)習(xí)、生活乃至心理健康都有著深遠(yuǎn)的影響。
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近日,一名14歲的小姑娘孤身一人來到三和醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科就診。面對(duì)??漆t(yī)生的問診,小姑娘如鯁在喉,滿臉憂愁。醫(yī)生當(dāng)即耐心地勸說開導(dǎo)小姑娘,在醫(yī)生的安撫下,小姑娘緩緩道出了她的故事:
小姑娘名叫小麗(化名),本應(yīng)該是無憂無慮,天真浪漫的年紀(jì)??尚←惤齻€(gè)月一直睡不好覺,總是反反復(fù)復(fù)地做惡夢(mèng),白天不能集中注意力學(xué)習(xí),上課經(jīng)常走神,成績(jī)下降得很厲害。
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老師向小麗的家長(zhǎng)反映了這些情況。小麗的媽媽通過溝通得知,原來是小麗的好友突然疏遠(yuǎn)她并結(jié)交了新玩伴,這讓小麗深感背叛。然而,媽媽認(rèn)為小朋友間的友誼變化很正常,并未重視小麗的感受。此后,小麗在學(xué)校愈發(fā)孤獨(dú),自卑與焦慮的情緒逐漸滋生。盡管她向?qū)W校心理輔導(dǎo)員求助,但問題仍未得到解決。學(xué)校心理老師建議小麗去醫(yī)院找專業(yè)的心理醫(yī)生看看,這便有了開頭的那一幕。
正視交往受挫
幫助孩子走出困境
了解了小麗的情況后,三和醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科醫(yī)生說到:“很多家長(zhǎng)都認(rèn)為孩子的世界很簡(jiǎn)單,尤其是人際關(guān)系。但是事實(shí)上孩子很容易因?yàn)槿穗H關(guān)系受挫而出現(xiàn)各種各樣的心理問題。”隨后,醫(yī)生打電話與孩子的媽媽進(jìn)行了溝通,希望孩子?jì)寢屇艿结t(yī)院面談。
20分鐘后,小麗的媽媽來到了診室。醫(yī)生就小麗的病情和媽媽進(jìn)行了詳細(xì)溝通,告知媽媽:友誼是青少年自尊心、自信心的重要支撐,朋友疏遠(yuǎn)、關(guān)系破裂易沖擊心理安全感,動(dòng)搖歸屬感,降低自我價(jià)值感。安全感、歸屬感、自尊都屬于人的基本需求,基本需求受損,會(huì)讓孩子陷入焦慮和自卑之中。
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意識(shí)到問題的嚴(yán)重性后,小麗媽媽希望醫(yī)生能幫助女兒走出困境。醫(yī)生為小麗完善了心理測(cè)評(píng)量表,結(jié)合心理測(cè)評(píng)結(jié)果,綜合評(píng)估病情后,初步診斷孩子為青少年情緒障礙,隨后為其開具了抗抑郁藥物,同時(shí)建議其進(jìn)行心理治療。
經(jīng)過一個(gè)月的藥物治療及心理治療,小麗的情緒得到了有效的緩解,沒再出現(xiàn)做惡夢(mèng)的情況,同時(shí)敞開了心扉,結(jié)交到了新的朋友。
◆ 首先,接納孩子已經(jīng)產(chǎn)生的感受
“你是不是很難過,需要媽媽抱一下嗎?”讓孩子感受到父母是可以和他一起面對(duì)困難的朋友,當(dāng)孩子充分感受家人接納的力量,才有足夠的勇氣去面對(duì)困難。
◆ 其次、切實(shí)了解孩子在群體中所處的情況
有的孩子在交友過程中遇到挫折、出現(xiàn)問題就大叫大嚷,有的孩子可能很痛苦,卻將痛苦隱藏很深。所以作為家長(zhǎng)可以通過與學(xué)校老師交談客觀地了解情況,并采取針對(duì)性的協(xié)助措施。
◆ 最后、為孩子構(gòu)建一個(gè)良好的關(guān)系網(wǎng)
孩子社交遇到問題,我們需要給孩子提供廣泛的參加群體活動(dòng)的機(jī)會(huì),與家人們構(gòu)建一個(gè)良好的社交環(huán)境,讓孩子有被家人和周圍人接納的感覺,有助于孩子信心重建。
本文指導(dǎo)醫(yī)生
劉季男
★三和醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科
★執(zhí)業(yè)醫(yī)師
本科學(xué)歷,畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床學(xué)院。曾在邯鄲市第一醫(yī)院精神心理科參加精神科規(guī)范化培訓(xùn)3年,系統(tǒng)學(xué)習(xí)精神衛(wèi)生理論和實(shí)操。參加臨床工作5年。
擅長(zhǎng):抑郁障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥、強(qiáng)迫障礙、睡眠障礙等常見疾病的診治。
通訊員:鄭李
編輯:企劃宣教部
責(zé)任編輯:孫彩艷
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