指甲往肉里長(zhǎng)，痛到鉆心！這些習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致“甲溝炎”的發(fā)生，千萬(wàn)要注意！

在青春洋溢、活力四射的年紀(jì)，本應(yīng)肆意奔跑、快樂成長(zhǎng)。然而，正處于花季雨季的小軍（化名），卻因雙腳的“難言之痛”而寸步難行。

而這一切的 “罪魁禍?zhǔn)住?，就是糾纏他長(zhǎng)達(dá) 3 年之久的甲溝炎。3 年來(lái)，因甲溝炎反復(fù)發(fā)作，小軍父母不得已帶著小軍多處求醫(yī)，嘗試了多種治療方法，可效果并不明顯。

近日，小軍的甲溝炎再度發(fā)作，疼痛難忍，日常學(xué)習(xí)和生活都受到了極大影響。無(wú)奈之下，小軍在家長(zhǎng)的陪伴下，來(lái)到惠陽(yáng)三和醫(yī)院手足顯微外科門診尋求幫助。

門診醫(yī)生仔細(xì)查體后發(fā)現(xiàn)，小軍腳趾趾甲周圍紅腫明顯，趾甲深深嵌入軟組織內(nèi)，嵌入面積約 2.0 * 0.8cm，不時(shí)有淡黃色液體滲出，患處還散發(fā)著異味，輕輕一碰，痛感便十分明顯。鑒于小軍的病情，門診醫(yī)生建議他入院接受手術(shù)治療，以徹底解決甲溝炎的困擾。

與家屬充分溝通確定手術(shù)方案后，手足顯微外科鄭頌耀主治醫(yī)生主刀為小軍行患趾清創(chuàng)、皮瓣成形以及甲床成形術(shù)。手術(shù)進(jìn)展順利，術(shù)后，小軍雙腳甲溝的疼痛日漸減輕，炎癥逐漸消退，恢復(fù)速度和恢復(fù)情況超出了孩子和家長(zhǎng)的預(yù)期。

在我們的趾甲（指甲）周邊有一個(gè)結(jié)構(gòu)叫做甲溝，是趾甲（指甲）與周邊軟組織連接的部位，這個(gè)地方發(fā)生的炎癥稱之為甲溝炎。無(wú)論是手指還是腳趾，都有可能發(fā)生甲溝炎。

◆ 錯(cuò)誤的修剪方式

錯(cuò)誤的修剪方式，是引發(fā)甲溝炎極為常見的一大原因。日常生活中，不少人出于美觀考量，習(xí)慣順著手指或腳趾的形狀，將指（趾）甲修剪成圓弧形。然而，這種看似美觀的做法實(shí)則暗藏隱患。修剪后，指（趾）甲兩端過短，甲角就此隱匿于皮肉之中，形成嵌甲。待到下一輪指（趾）甲生長(zhǎng)時(shí)，甲角便如尖銳的 “刺”，硬生生地戳進(jìn)肉里，極易頂破皮膚，進(jìn)而引發(fā)炎癥，也就是我們常說的甲溝炎。

◆ 穿不適合的鞋子

 穿不合適的鞋子也是引發(fā)嵌甲的一個(gè)重要因素，尤其是鞋子過窄的時(shí)候，腳趾長(zhǎng)時(shí)間遭受擠壓，嵌甲就極易形成。就拿高跟鞋來(lái)說，許多女性朋友都對(duì)它青睞有加，可高跟鞋要是過緊，腳趾在局促的空間里被緊緊擠壓，指甲的兩端就會(huì)慢慢向內(nèi)側(cè)彎折，進(jìn)而長(zhǎng)進(jìn)甲溝的軟組織之中。如此一來(lái)，每走一步，腳趾都會(huì)傳來(lái)鉆心的疼痛。仔細(xì)觀察便能發(fā)現(xiàn)，原本理應(yīng)橫向舒展生長(zhǎng)的指甲，在這種外力壓迫下，硬生生地被壓得開始朝著縱向生長(zhǎng)，大大增加了患甲溝炎的風(fēng)險(xiǎn)。

◆ 意外的小損傷

在日常生活中，意外的小損傷竟也是引發(fā)嵌甲的一大 “罪魁禍?zhǔn)住薄Ｒ?，我們的指甲雖然看似堅(jiān)硬，卻也容易受傷。一旦指甲發(fā)生損傷，后續(xù)的處理至關(guān)重要。倘若沒有得到妥善、及時(shí)且良好的處理，哪怕只是一個(gè)極其微小、看似微不足道的傷口，也如同給細(xì)菌打開了一扇 “方便之門”，讓它們得以長(zhǎng)驅(qū)直入。細(xì)菌在指甲及周邊組織大量滋生繁殖，就容易改變指甲原本正常的生長(zhǎng)環(huán)境，進(jìn)而干擾指甲的生長(zhǎng)方向，使得指甲逐漸嵌入甲溝，最終引發(fā)甲溝炎，給人們帶來(lái)諸多不便與痛苦。

◆ 拔倒刺

生活中，許多人都有處理倒刺的經(jīng)歷，一些錯(cuò)誤做法隱患重重。有些 “小主” 看到指（趾）倒刺，習(xí)慣用嘴咬或直接上手生拉硬拽，因倒刺與皮膚連接緊，稍不小心就會(huì)連甲帶皮扯下，造成皮膚損傷。指甲周圍有保護(hù)指甲、維持甲周穩(wěn)定的密閉結(jié)構(gòu)，拉扯倒刺形成的損傷會(huì)打破平衡，讓細(xì)菌、病菌趁虛而入，侵入指 / 趾甲甲皺襞和甲周組織引發(fā)感染，隨著感染惡化，指甲生長(zhǎng)微環(huán)境被破壞，生長(zhǎng)方向失控，最終引發(fā)嵌甲，導(dǎo)致甲溝炎的發(fā)生。

醫(yī)生提醒，當(dāng)嵌甲發(fā)生時(shí)，以下幾種情況需要及時(shí)就醫(yī)：

1.炎癥表現(xiàn)方面：當(dāng)嵌甲周圍皮膚紅腫、發(fā)熱、疼痛持續(xù)或加重，尤其是出現(xiàn)化膿癥狀時(shí)，需要就醫(yī)。

2.指甲狀態(tài)方面：若指甲變形嚴(yán)重，如明顯彎曲、翹起，或者指甲嵌入甲溝軟組織的深度持續(xù)增加，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3.功能影響方面：當(dāng)嵌甲導(dǎo)致行走困難、跛行，或者手部、足部正常功能（抓握、運(yùn)動(dòng)等）受限，需要就醫(yī)。