別忽視鼾聲警報！三類鼾聲，關(guān)乎生命健康的隱秘信號

在寧靜的睡眠時刻，鼾聲有時會不合時宜地打破這份靜謐。然而，你是否知曉，不同類型的鼾聲背后，實則隱藏著截然不同的健康信號。今天，我們就結(jié)合具體案例，深入剖析生理性打鼾、病理性打鼾與阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）之間的區(qū)別。

打鼾是睡眠期間因上呼吸道（鼻腔、咽腔或喉部）部分狹窄或松弛，氣流通過時振動周圍軟組織（如軟腭、懸雍垂、咽壁黏膜等）產(chǎn)生的異常聲音。

許多人都有過這樣的經(jīng)歷：在工作勞累一天后，倒頭便睡；或者在朋友聚會微醺之后，鼾聲驟然響起。這種偶爾打鼾所產(chǎn)生的鼾聲，通常呈現(xiàn)出均勻、短暫的特點，屬于打鼾之中的生理性打鼾。一般而言，生理性打鼾對身體并沒有實質(zhì)性的危害，屬于偶發(fā)、輕微的情況，無病理意義。它的發(fā)生通常與疲勞、睡姿體位或飲酒相關(guān)。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

病理性打鼾可就遠(yuǎn)非單純打鼾那么簡單了。病理性的打鼾是一種長期、規(guī)律且響亮的打鼾，通常是伴隨一定程度的上氣道阻力增加，但尚未達(dá)到OSA的呼吸暫停標(biāo)準(zhǔn)。

所有病理性打鼾通常意義上都屬于鼾癥，但并非所有鼾癥都是病理性打鼾。因為鼾癥是一個更廣泛的概念，涵蓋了從生理性到病理性的所有打鼾現(xiàn)象，而病理性打鼾則更側(cè)重于那些需要醫(yī)學(xué)干預(yù)的打鼾。這時候的打鼾就開始對我們的身體和生活產(chǎn)生不好的影響了。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

以 40多歲的月嫂李女士（化名）為例。她晚上睡覺時經(jīng)常打呼嚕，且鼾聲如雷。在上門當(dāng)月嫂時也常常因為這個“響徹云霄”的鼾聲，影響孩子和寶媽睡眠而被投訴。近期更是嚴(yán)重到因差評不斷而不得不暫停工作。

由于鼾聲的困擾，李女士常常焦慮，但在的她的認(rèn)知之中，這種打鼾是沒有治療方法的，因此李女士也就只能不斷的去嘗試一些“土方法”自行治療，受了不少罪。

近日，李女士因感冒咳嗽到三和醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科就診。門診的楊雪醫(yī)生在診療中敏銳地察覺到了她體征上的異常。在幫助李女士解決感冒問題的同時，楊醫(yī)生詢問李女士夜間是否存在打鼾的情況。這一詢問，可讓李女士抓住了救命稻草，滔滔不絕就開始述說自己的情況。

結(jié)合李女士身材肥胖和其他體征表現(xiàn)，楊醫(yī)生初步診斷李女士大概率是患上了 “鼾癥”，后續(xù)安排楊女士住院治療。住院期間，在呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科與耳鼻喉科聯(lián)合系統(tǒng)規(guī)范的干預(yù)和治療下，李女士夜間打鼾的情況得到了明顯改善，白天的精力也有所提升，同時也讓其在月嫂的崗位上重新踏上了新的征程。