說起“腰椎間盤突出”這個病，似乎是中老年人的專利。但近年來，此病卻漸漸有年輕化的趨勢，據(jù)國家衛(wèi)健委統(tǒng)計，中國有超過2億人，腰椎間盤出了問題。（換算一下，也就是說：13個人里就有2個人的腰，崴了。）其中，20～40歲的年輕人，占到了60%以上，小駱就是其中的一位。

小病不看，大病來犯

年輕的小駱腰痛已經(jīng)有一年了，但對于病痛，小駱秉承著“輕傷不下火線”的原則，1年來不管腰痛怎么反復發(fā)作，他也一直拖著不去治療，覺得忍一忍就過去了。今年11月小駱像往常一樣腰痛發(fā)作，以為只要像以前一樣稍稍休息一下，腰痛就會緩解�？墒沁@次腰痛不一樣，他已經(jīng)從第一天連續(xù)發(fā)作到第三天，痛到他三天都只能躺在床上休養(yǎng)，根本一點力氣都使不上。直到27號夜間小駱感覺到腰痛不僅不減還伴隨著右腿的疼痛，腿疼感持續(xù)加強并且麻痹到連路都走不了。慌張的他感覺到事情的嚴重性，立馬叫120趕來三和醫(yī)院。

接收到患者后，醫(yī)院急診科迅速詢問患者情況，立馬根據(jù)情況先給患者進行止疼治療，隨后緊急通知骨一科周冬長主任進行會診。會診綜合評估決定將患者收治骨科，開展進一步治療。因患者來院前疼痛感已是非常嚴重，其情況屬于腰痛并伴有右下肢放射樣疼痛，并且從患者的腰椎MRI發(fā)現(xiàn)：腰椎神經(jīng)被壓迫的非常厲害，屬于巨大游離型腰椎間盤突出的癥狀，骨科醫(yī)師們共同對患者的傷情進行了全面的評估，并根據(jù)病情制定了相應的治療方案。

對于腰椎間盤突出癥的治療，無論是輕微型的還是患者這類情況比較嚴重的，應對的方法通常是綜合性的，首先治療的方法推薦采用保守治療來改善病人的疼痛和炎癥現(xiàn)象。腰椎間盤突出的保守治療有臥床、用藥、針灸、理療，大多數(shù)病人通過運用這些保守治療措施以后，病情都可以得到改善。

但是經(jīng)過幾天的保守治療后，小駱的疼痛還是得不到一點緩解。最終醫(yī)生經(jīng)過與患者的充分溝通后，決定執(zhí)行微創(chuàng)手術(shù)治療。由周建鋒主治醫(yī)師主刀為患者進行局麻下經(jīng)側(cè)路脊柱內(nèi)鏡下L4/5髓核摘除術(shù)，簡稱椎間孔鏡手術(shù)。

快速！短短一小時助小哥脫離疼痛

周建鋒醫(yī)生介紹，椎間孔鏡手術(shù)是一個微創(chuàng)手術(shù)，它通過特定的管道系統(tǒng)結(jié)合內(nèi)鏡系統(tǒng)，將管道系統(tǒng)，通過一定的解剖結(jié)構(gòu)，進入到椎間盤突出的部位，在內(nèi)鏡的可視的情況下，用一些特定的器械，把突出的椎間盤取出，能夠有效的松解神經(jīng)。該手術(shù)創(chuàng)傷小，手術(shù)切口不到一公分，并且對人體正常脊椎結(jié)構(gòu)沒有損害。

歷經(jīng)一個小時，在醫(yī)生和護士們的共同努力下，手術(shù)圓滿成功。術(shù)后，患者便明顯感覺到右腳疼痛明顯緩解，不再像剛開始那樣痛不欲生。術(shù)后第二天，右腳便恢復到原來沒發(fā)病前的樣子，并且此時小駱已經(jīng)能夠不扶著墻，開始自行下地行走：“我現(xiàn)在渾身輕松，這種感覺真的好爽，不用再忍受腰間盤突出給帶來的痛苦，真的非常感謝醫(yī)生，讓我終于滿血復活了！”

腰椎間盤突出”忍”不得

出現(xiàn)腰椎間盤突出癥的年輕化，有很大一部分原因是很多年輕人可能并不了解腰椎間盤突出的危害。一般病情早期的不適感沒有那么強烈，便很容易讓人忽視，或者習慣性的忍一忍疼痛感就過去了。但是真正經(jīng)歷過后期腰椎病導致腰痛的人都知道，腰痛發(fā)作起來可不是能夠忍忍就過去的事情，一旦發(fā)病，會讓人覺得站也不是坐也不是，哪哪都不自在，恨不得掄個錘子狠狠捶幾下。

醫(yī)生指出，腰椎間盤突出你越不注重它，它便會越加肆意妄為。一開始腰椎間盤的突出癥對患者的影響多數(shù)時候是產(chǎn)生疼痛感，比如提及的反復腰痛，在此之后逐漸開始出現(xiàn)腿痛、腳麻的癥狀。當有這些癥狀出現(xiàn)的時候，說明病情開始慢慢加重了，如果拖著不治療，當巨大型的腰椎間盤髓核脫出以后進入椎管，就會導致腰椎管狹窄，壓迫馬尾神經(jīng)，這時就會導致大小便功能障礙以及性功能的異常。出現(xiàn)這種急性的馬尾神經(jīng)綜合癥，需要立即手術(shù)治療，否則遺留的癥狀很難恢復�！�   

腰椎間盤突出癥如果放任不管，最終可能廢掉你的“丁丁”，這真的不是一句玩笑話！

所以大家一定要重視起來！在日常生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己存在腰椎間盤突出問題，應該要及時就醫(yī)進行有效的治療，同時對腰椎間盤突出一定要預防！預防！再預防！這是最有效的辦法。

腰間盤突出平時要怎么預防呢？

周冬長主任表示想保證腰椎的持續(xù)健康，增強腰部的承重性和韌性是關(guān)鍵。進行一些有針對性的腰部功能鍛煉，加強腰背肌力量，無論是治療還是預防腰椎間盤突出，都是有益的。同時在日常生活中可以通過以下方法來有效預防腰椎間盤突出癥。

1、避免久坐，久站。對于經(jīng)常坐辦公室的人來說，久坐后應該起身放松一下身體，舒展一下身體，從而緩解腰背的不適。

2、保持良好的坐姿，特別是久坐一族，坐姿更要端正。

3、適當鍛煉，比如夏天進行游泳來鍛煉身體，平時也可以通過特定的訓練動作加強腰部、背部的力量。

預防腰間盤突出在平時

讓我們一起動起來

三和醫(yī)院骨科

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