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加班、熬夜、吸煙、飲酒，這些不健康的生活方式是當下許多年輕人的生活常態(tài)。殊不知，由此造成的健康問題也越來越多，甚至會有生命危險。近日，年僅30歲的彭先生（化名），就不幸遭遇了“腦中風”。
腦中風看似一個老調(diào)常談的問題，但仍有不少人特別是年輕人由于缺乏對這一疾病的認知，錯過了最佳救治時機，因此失去生命或留下嚴重的后遺癥。下面，我們通過彭先生的案例進一步增強對腦卒中這個危險疾病的認知。
30歲男子打游戲期間突然不舒服
延誤21個小時才就醫(yī)
近日一天中午，淡水青年男子彭先生休息在家，正美美地打著游戲，突然出現(xiàn)頭暈、頭痛、左手抬不起來、左腳邁不開步，口角歪斜等癥狀。身體異常不適，彭先生并未意識到問題的嚴重性，以為是打游戲時間長了造成的，沒有立即就醫(yī)，而是在家人攙扶下到床上躺著。休息至第二天11點多，頭暈頭疼及左側肢體抬起無力癥狀感覺好多了，但仍感覺左側肢體協(xié)調(diào)性差，這才在家人的極力勸說下，到三和醫(yī)院就診，醫(yī)生根據(jù)患者病情病況，首先判定為腦卒中，稍后頭顱磁共振檢查，證實了醫(yī)生的判斷，擬急性“腦梗死”收住醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科病區(qū)。腦卒中（俗稱‘中風’）是一種急性腦血管疾病，是由于腦血管突然破裂或阻塞而引起腦組織損傷的一組疾病，通常分為缺血性腦卒中（既腦梗死）和出血性腦卒中（即腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等）兩大類。腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復發(fā)率高等特點，是居民死亡和致殘的第一位因素。除提供規(guī)范合理的救治技術外，決定腦卒中預后的另一關鍵因素為救治時間。
對于腦卒中患者來說，時間就是生命，在“黃金4.5小時”內(nèi)及時接受溶栓再通治療尤為關鍵。大腦一旦缺血，腦細胞會以每分鐘190萬個的速度死亡，因此，腦卒中急救每提早一分鐘，就可能多挽救190萬個腦細胞。從腦卒中發(fā)病到溶栓再通治療時間的長短，真正關系到病人預后的結果。
本案例中的彭先生就診時離發(fā)病之初已過去20多個小時，遠遠錯過了“黃金4.5小時”的靜脈溶栓時間窗，沒有行靜脈溶栓的指征，只能采取保守治療措施。患者收住入院后，給予改善循環(huán)、改善側支循環(huán)、抗血小板聚集、穩(wěn)定斑塊等綜合的治療方案。半個月后病情逐漸好轉，但存在部分神經(jīng)功能缺失的影響，高復發(fā)的隱患。
如何快速識別卒中來犯？
掌握這幾個信號是關鍵
30歲正是彭先生年輕力壯的大好年齡，由于對疾病認知的極度缺乏，危重病情來臨而不知，導致錯過了最佳救治時機，給患者及其家庭帶來巨大的精神壓力與沉重的負擔，何其可惜！那么日常工作生活中，如何快速識別腦卒中來犯？掌握以下幾點信息很關鍵！
01、突發(fā)出現(xiàn)的一側面部及身體的乏力、活動不靈活、麻木癥狀。
02、突發(fā)出現(xiàn)說話不清楚、流口水、喝水及吞咽食物時嗆咳，嘔吐。
03、突發(fā)的口角歪斜。
04、突發(fā)出現(xiàn)意識不清、呼之不應。
在此醫(yī)生再次提醒，當出現(xiàn)以上中風癥狀時，請第一時間撥打120急救電話，千萬不要等不要拖，或是覺得沒有大礙先觀察觀察，這往往是大部分人遭受卒中來犯，錯過最佳治療時機而后悔自責不已的一大原因。
卒中逐漸年輕化，護佑生命健康遠離卒中，可從以下幾點著手
由以上案例可見，腦卒中并不只有老年人才會犯，結合醫(yī)院臨床數(shù)據(jù)和救治情況，青年卒中的病發(fā)率正在逐漸增加。
疾病的產(chǎn)生往往與個人的生活習慣息息相關，現(xiàn)社會年輕人高壓高強度的社會工作環(huán)境，再加上年輕人普遍喜愛的抽煙、喝酒、熬夜等生活習慣，促使老年人常犯的腦卒中也逐漸年輕化。
據(jù)統(tǒng)計，80%的卒中是可預防的，從以下幾點著手干預，建立良好的生活方式，能有效降低發(fā)病率。
01、控制好高危因素：如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖等，以上原因均可導致動脈粥樣硬化，且日趨成為青年卒中的重要致病因素。
02、養(yǎng)成良好的生活習慣：低鹽低脂飲食、戒煙限酒、規(guī)律作息、適度運動。
03、保證良好的睡眠：每天保證8小時睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，良好的睡眠也有增進記憶力的作用。
04、定期體檢：對于患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病的腦卒中高危人群，定期進行體格檢查，及時觀察這些相關指標的變化情況，及早發(fā)現(xiàn)危險信號，采取干預措施，可有效地預防腦卒中的發(fā)生。
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