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十八年前，著名的明星藝人張國榮，縱身一躍，結(jié)束了自己的生命，令多少人扼腕痛惜，他的離去，讓“抑郁癥”這個(gè)名詞出現(xiàn)在公眾的視線。至此，人們才認(rèn)識(shí)到，抑郁癥居然會(huì)導(dǎo)致自殺！
抑郁癥少見嗎？
我們身邊就經(jīng)常有這樣的案例
近日，20歲的大學(xué)女生小莉（化名）來到三和醫(yī)院心理睡眠�？崎T診，醫(yī)生了解到：上初中時(shí)，小莉總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聬瀽灢粯�，心情郁悶好長時(shí)間，當(dāng)時(shí)也沒在意。
上高中后，尤其高考前，學(xué)習(xí)壓力大了，小莉開始變得容易緊張，總是睡不好，經(jīng)常莫名感到心慌害怕、呼吸困難、手抖等。曾經(jīng)咨詢過學(xué)校的心理老師，老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)之后好些了，但還是經(jīng)常出現(xiàn)一個(gè)人的時(shí)候就很想哭的情況，也沒有特別的誘因。在家人和同學(xué)面前，她可以強(qiáng)裝沒事，甚至可以嘻哈打鬧，父母甚至認(rèn)為小莉裝病給他們看，是矯情、是叛逆。
高考結(jié)束后，小莉覺得自己應(yīng)該“解脫”了，再也不用因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而睡不著、心情差了。
可未曾想到，上大學(xué)不久后，小莉還是出現(xiàn)了高中時(shí)類似的癥狀，經(jīng)常高興不起來，覺得做事沒動(dòng)力、也沒什么興趣，經(jīng)常一個(gè)人躺在宿舍床上刷網(wǎng)頁或者看小說、不愿出門，不愛交際。同學(xué)都以為她矯情、不思進(jìn)取，不愛學(xué)習(xí)，可只有小莉自己心里清楚，她不是！
那小莉到底是怎么了？
對，她抑郁了！
據(jù)統(tǒng)計(jì)，隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，抑郁癥已經(jīng)成為世界第4大疾病，全球抑郁癥患者總數(shù)有3億多人，其中，中國患病人數(shù)占將近1億，但是僅8%的患者在治療。抑郁癥已經(jīng)成為我國僅次于心血管疾病的第二大疾病負(fù)擔(dān)源，預(yù)計(jì)到2030年，抑郁癥將成為中國疾病負(fù)擔(dān)第一位的疾病。
什么是抑郁癥？
核心特征為持久而顯著的心境低落。美國心理學(xué)百科全書解釋：抑郁不僅僅是悲傷，抑郁癥患者對日常生活缺乏興趣、喪失動(dòng)力、體重顯著下降或增加、失眠或睡眠過多、缺乏能量、無法集中精力、感到毫無價(jià)值或過度內(nèi)疚，并反復(fù)想到死亡或自殺。
一般認(rèn)為：抑郁癥的發(fā)病與遺傳、神經(jīng)、心理和環(huán)境具有一定相關(guān)性。抑郁癥比想象中的嚴(yán)重，從外表看，抑郁癥患者于健康人沒有差別。但是，抑郁癥是一種十分痛苦的疾病，嚴(yán)重影響人們的身心健康，包括：
01、睡眠障礙
抑郁癥患者常常出現(xiàn)睡眠差，入睡困難，多夢，早醒等癥狀，睡眠不足繼而又影響情緒調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致情緒更差。形成惡性循環(huán)。
02、免疫力下降
抑郁癥患者體內(nèi)激素水平改變，免疫系統(tǒng)穩(wěn)定性下降，導(dǎo)致抵抗力降低，容易引發(fā)其他疾病，比如：慢性炎癥性疾�。愿腥拘约膊『妥陨砻庖咝约膊〉龋⒋x性疾�。ㄈ缣悄虿�、高脂血癥、高血壓病等）、腫瘤等。
03、重癥抑郁癥可高度致殘
如果抑郁癥患者未經(jīng)系統(tǒng)性的治療，抑郁癥長期不愈，可導(dǎo)致認(rèn)知能力受損、記憶力下降、計(jì)算能力降低。
04、自殺行為
抑郁癥患者自殺的新聞屢見不鮮。抑郁癥患者自罪、自責(zé)、低自尊、無力、無助感、無意義感、無價(jià)值感等都會(huì)催生自殺的念頭，其中少部分會(huì)付諸輕生的行為。
05、復(fù)發(fā)率極高
抑郁癥患者中50%的人會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)，二次患病者其復(fù)發(fā)率可高達(dá)70%。第三次患病后復(fù)發(fā)率高達(dá)90%。
抑郁癥就是心靈的感冒，經(jīng)過正規(guī)的系統(tǒng)的治療，絕大部分是可以治愈的！就如大學(xué)生小莉這個(gè)案例一樣，經(jīng)過醫(yī)院心理睡眠專科醫(yī)生系統(tǒng)的治療，小莉逐漸找回了原來的笑容，自信滿滿回歸大學(xué)生活。
因此，每個(gè)特殊群體都應(yīng)該被尊重，
關(guān)注抑郁癥患者，我們需要這樣做
每一個(gè)特殊群體都不應(yīng)該被孤立、被歧視，隨著國家對抑郁癥越來越重視，也隨著抑郁癥的科普知識(shí)逐漸普及，人們對抑郁癥有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解，并給予抑郁癥患者更多的理解、尊重和關(guān)愛。除了精神上的關(guān)愛外，對于抑郁癥患者，及時(shí)給予專業(yè)引導(dǎo)和治療也很關(guān)鍵。
惠陽三和醫(yī)院是一家注冊有精神衛(wèi)生專業(yè)科室（心理睡眠�？疲┑娜壘C合醫(yī)院，長期外聘多位精神心理科專家教授來院坐診。擁有完整的心理咨詢、心理治療體系、藥物治療、物理治療流程以及急性或慢性心身疾病的管理和診療方案。為患者提供專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)、心理測評、心理咨詢與診斷、治療等。
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心理睡眠�？�（心身醫(yī)學(xué)科）
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本文指導(dǎo)醫(yī)生
陳鑫斌
醫(yī)學(xué)碩士
主治醫(yī)師
主治抑郁、失眠、焦慮、強(qiáng)迫障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥、心身疾病。
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