眼干、眼癢、有紅血絲，你是不是就會(huì)自己去藥店買一瓶眼藥水來滴呢？或者貪圖方便直接把家人的眼藥水拿來滴呢？亦或者自己上次沒用完的眼藥水繼續(xù)滴呢？

工作中，經(jīng)常會(huì)遇到這樣的患者跟醫(yī)生說“我在外面買眼藥水，滴了怎么沒有效果？并且還越來越嚴(yán)重了？”這時(shí)，醫(yī)生會(huì)告訴你：那是因?yàn)榈五e(cuò)了，沒有對(duì)癥使用眼藥水！

那么，濫用眼藥水會(huì)對(duì)眼睛造成哪些危害？

1、亂用眼藥水易傷視力。

如果自行長期使用含抗生素的眼藥水，不僅會(huì)讓細(xì)菌對(duì)抗生素產(chǎn)生耐藥性，還可能引起結(jié)膜、角膜的真菌感染，出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛、視物不清等現(xiàn)象；感染嚴(yán)重者，會(huì)引發(fā)角膜潰瘍而影響視力。

2、長期用激素眼藥水可能引起青光眼。

市面上常見的含激素眼藥水主要有地塞米松、典舒、氟米龍等，具有抗炎、抗過敏和免疫抑制等作用。這類眼藥水長期使用（連續(xù)使用2周以上）或者點(diǎn)眼過頻繁可能引起眼壓增高，導(dǎo)致激素性青光眼，引起視神經(jīng)損害和視力下降。

3、開封后久存，易引眼部感染。

眼藥水包裝上的保質(zhì)期通常指未開瓶使用的情況，一般為1～3年。一旦開封使用，4周后若未用完，就應(yīng)立即丟棄。因?yàn)檠鬯幩�開封后，相當(dāng)于保存環(huán)境發(fā)生了改變，藥效會(huì)逐漸減弱。在使用和保存過程中，藥液還可能被空氣中的微生物污染，引起眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。

產(chǎn)生眼部疾病的原因有哪些？

如何對(duì)癥有效處理？

01、長時(shí)間用眼導(dǎo)致疲勞

長時(shí)間用電腦辦公人群，長時(shí)間打游戲人群，長時(shí)間學(xué)習(xí)的學(xué)生等人群，很容易視覺疲勞、看東西模糊、眼睛干澀等，這種情況屬于用眼過度。眼科專家提示，一般看手機(jī)、電腦、電視30分鐘后，就要休息10分鐘以上，休息期間可遠(yuǎn)眺或者閉目休息或者做眼部按摩緩解用眼疲勞。

02、異物進(jìn)入眼內(nèi)

當(dāng)異物進(jìn)入眼睛，眼睛是非常難受的，比如洗發(fā)水流入眼睛，做飯時(shí)辣椒水濺入眼內(nèi)，工作時(shí)膠水、木屑、鐵屑等進(jìn)入眼睛，所以在從事一些相關(guān)工作時(shí)，最好戴一個(gè)護(hù)目鏡，保護(hù)我們的眼睛。

當(dāng)化學(xué)異物進(jìn)入眼睛，首先應(yīng)該用大量清水清洗眼睛，但要注意力度，避免二次刺激眼球；然后盡快到醫(yī)院檢查，及時(shí)把異物取出，避免異物在眼內(nèi)，對(duì)眼睛造成感染等一系列傷害。

03、眼部疾病

本身有基礎(chǔ)疾病的，如糖尿病、高血壓等患者，以及某些特殊人群如老年人、孕婦等，更是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免某些并發(fā)癥的出現(xiàn)及惡化。當(dāng)眼睛感到不適時(shí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，切不可濫用眼藥水，或者把之前剩下的眼藥水拿來繼續(xù)使用，或者用家人的眼藥水。

平時(shí)我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛，減少眼藥水的使用呢?

1、養(yǎng)成及時(shí)讓眼睛休息的習(xí)慣。當(dāng)長時(shí)間用眼后，不管多忙，都需停下幾分鐘閉目休息、看看綠景、做做眼保健操等。

2、濕熱毛巾敷眼睛，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)。上班的時(shí)候，遇到眼睛干澀，不方便熱敷，怎么辦那？我們可以先把手洗干凈，然后雙手手心相對(duì)對(duì)搓，搓熱之后用手心敷眼睛，手心涼了又搓，搓熱又敷眼睛，反復(fù)多次，也可以有效緩解眼睛疲勞干澀喲！

眼睛長時(shí)間處于疲勞，干澀的狀態(tài)，更容易患近視，或者引起近視度數(shù)加深，平時(shí)我們要多讓我們眼睛放松，不僅可以緩解眼疲勞，還可以預(yù)防近視！

對(duì)于老人和小孩這兩大易患眼部問題的群體，眼科醫(yī)生特別叮囑

根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，小孩子一般結(jié)膜炎，麥粒腫的比較多，那么日常生活中，大人提醒或者協(xié)助小孩做到：

1、注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，勤剪指甲，不要用臟手揉眼睛，不要去粉塵多的地方玩，洗臉用具單獨(dú)使用。

2、平時(shí)多鍛煉身體。比如跑步，跳繩，打羽毛球等戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

3、均衡飲食，不要挑食。均衡的飲食可以提高免疫力。

4、早睡早起，不要熬夜。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。早睡早起，保證充足的睡眠提高免疫力，可有效預(yù)防眼部感染，感冒等其他疾病的發(fā)生。

老年人一般是患白內(nèi)障，老花眼的人比較多。當(dāng)老年人知道自己患有白內(nèi)障的時(shí)候，大部分人喜歡自己去買眼藥水來滴。但市面上賣的眼藥水，不但不能預(yù)防和治療白內(nèi)障，反而還可能傷害他們的眼睛，那么對(duì)于老年人這群更為脆弱的群體，醫(yī)生建議可從以下幾點(diǎn)保護(hù)眼睛：

1、避免強(qiáng)光照射。特別是紫外線的照射，太陽光強(qiáng)烈時(shí)最好不要出門，要出門時(shí)最好戴個(gè)防紫外線的太陽鏡。

2、多做眼部鍛煉可促進(jìn)眼部血液循環(huán)。眼部多做米字形操可鍛煉老人眼睛的肌肉；從遠(yuǎn)處慢慢的看向近處，再從近處慢慢的看向遠(yuǎn)處，反復(fù)看遠(yuǎn)看近多次可鍛煉晶狀體懸韌帶收縮松馳的能力，預(yù)防晶狀體老化，從而延緩老花眼的發(fā)生。

3、多吃對(duì)眼睛有益食物,補(bǔ)充眼部營養(yǎng)。比如胡蘿卜，玉米，蛋黃，綠葉蔬菜等；從中醫(yī)角度講，肝開竅于目，養(yǎng)肝就是養(yǎng)目，枸杞、菊花、決明子等都有清肝明目的作用。

三和醫(yī)院眼耳鼻喉科

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保護(hù)眼睛，

從小做起，

從現(xiàn)在做起，

愿人人都有一雙健康明亮的眼睛。